40代女子の日常

2021年9月家計簿公開｜マンション住まい40代独身女子の家計簿

最近のうちの家計簿は13万円を切ったら大勝利だ！って思う。 9月は、惜しかったですねー。13万円から2千円くらいオーバー。もうちょっとだったなー。 ブログでは収入非公開ですが、9月のお給料は7月の大雨の残業代が結構入ったので、支出は13万円

ブログを完全コピーされ盗まれてる！現在進行形の話です

携帯電話を持たない生活終了の危機。

モノを所有しない時代の稼ぎ方。携帯電話のない生活を、相変わらず継続しています。これまでは何の不自由もなかったのですが、もしかしたらそろそろ強制終了となるかもしれません。

薄くても、存在感のあるアイツ。

一人暮らしの夕食献立。いつもは汁もの、漬けもの、副菜、メインの構成ですが、本日は副菜にぬか漬けをつかったので、漬ものはナシ。食べるタイミングを逸してすっかり塩っぱく酸っぱくなってしまったぬか漬けの救済案、酒のつまみにぴったりくる旨さです。

ミドルエイジクライシスー中年の危機

40代が陥りやすい中年の危機について。これからの人生に対して不安や葛藤を抱えてしまい、精神的に不安定な状態に陥ってしまう人が少なくありません。原因となるのは、心身、仕事、家族構成の変化など。

受験生・快晴の笑顔で夢の国『ディズニーシー』へ♪

昨日、娘は学校の日帰り旅行として、ディズニーシーへと出かけていきました。 お友達と大好きな夢の国を、思いっきり楽しんできて♪ と見送る母なのでした (oﾟvﾟ)ノ

YouTubeをラジオ的に聴くの復活と鮭小松菜炒め弁当

楽天モバイルの1年間無料使い放題の契約期間が今年の6月に終わるまで、徒歩通勤中にYouTube聴いてました。 見ずに、イヤホンで聴くだけですけどね。 本要約チャンネルと自由の学問が好きで聴いてました。 本要約では、1日1冊の自己啓発本の知識

エクステラリアの口コミや効果は？ファビウス化粧水は乾燥肌、超乾燥肌におすすめ

エクステラリア（extellalia）の化粧水は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア（extellalia）の化粧水は、乾燥対策におすすめの「セルライク

節約に成功！2021年10月からのうちのスマホ運用

先月までスマホの通信回線は2回線を使う体制で運用してきました。 それを今月から、3回線を使いこなして音声通話＋4.5gギガを440円という運用にしました！ めっちゃ安くないですか？！ 2021年10月からのうちのスマホ運用をご紹介。 目次

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

50目前、3年以内の目標。

未来はいつでも不確定、やりたいことが出てこない。あれこれ計画したり、想像したりするのが好きで、毎年年明けに作っていた「やりたいことリスト」。2021年は作ることができませんでした。

2ヶ月ぶりの銀座とバッグの中身

昨日は2ヶ月ぶりの美容院。東京はずーっと緊急事態宣言も出ていてワクチン2回目を打つのを待って行ってきました。美容院は銀座にあるのでやっぱりファッションは気合が入ります。洋服、靴はもちろん一番気を使っているのがバッグ。銀座とか表参道はスマホと

50代のおひとりぐらしとエンディングノート

エンディングノートを買ったわけ10年くらい前に祖母が亡くなった時一緒に住んでいた母がすべての手続きをしたんですがびっくりするくらい貯金がなかったそう。先に祖父が亡くなって、年金が減額されたけどそれでも祖母ひとりのお小遣いには十分な額。（これ

炎症後色素沈着ケア大作戦、2ヶ月報告。Lシステインの効果は？

アトピー症状悪化による色素沈着改善計画2ヶ月の経過報告です。美白効果があることで知られるサプリ、Lシステインを1ヶ月間飲み続けた効果について。

タイムセールでお得に買えた！プロテイン『博多あまおう』

プロテインを飲みはじめてもうすぐ1年になります。私が買っているのはタマチャンショップのタンパクオトメ。女性には嬉しいコラーゲンやヒアルロン酸も入っています。割引されてるのって見た事ないんですが『博多あまおう』が先日の楽天マラソンでタイムセー

たとえ平凡なものしか持っていなくても。

シンプルライフの成れの果て。人生設計はとっ散らかっているのに保守的というアンバランスな人間です。保守的とはつまり、目新さに心奪われることが少なく、いつものアレでなんとかするのが好きなのです。それでも組み合わせをちょろっといじれば、新鮮味は生まれるわけで。

ワクチン2回目とひさしぶりのデパ地下。

昨日の午後はワクチンの2回目でした。夜になっても熱が出ることはなく朝起きたら、腕が少し痛いくらい。熱が出たら会社休もうと思ってたのにな。40代前半に、会社で40度近く熱が出て早退したんですが、とても電車に乗る元気がなくタクシーに乗って帰り自

そろそろ更年期『無印のエッセンシャルオイル』で脳も心もリラックス♪

今日も明日も… 脳と心がハッピーでありますように.。と願いを込めて、いただいたアドバイスを実践中。

仕事に翻弄されて深刻になってはならぬ。

仕事は仕事だし、24時間ヘラヘラ笑ってばかりはいられないし、ボリウッドみたいにとりあえず踊って解決！なんて文化はここにはない。真面目であるべき場面はあるがしかし、必要以上に深刻になる必要はない。

紙の文庫本を買うのはささやかな親孝行

母や親戚が本好きだったのでおうちにたくさん本があったので子供の頃から本が好き。中学生、高校生の頃は図書館で本を借りてましたが期限を過ぎて、図書館から最速の電話があって早く返しに行きなさいって怒られたなー。大人になって上京、まもなく50代に突

キレイを保つ方法を、誰か教えて。

冒頭からお目汚し失礼いたします。ひとり暮らしゆえ、自分のためだけに準備する日々。何も問題はないのですが、キレイを保つ方法があるのなら知りたいのです。

ダイソーのお菓子♪『大人のおやつ』

心の栄養補給。心のエネルギーチャージに、ダイソーのお菓子で『大人のおやつ』時間はいかがでしょうか。

白髪がちょっと減ってきたけど。新たな悩みがー。。。

昨年の冬に通っている歯医者さんで買ったシャンプー。何度か通っているうちに気になって歯科衛生士さんに聞いたら『髪が増えたという患者さんが何人か』と聞いて思い切って購入した、アミノ酸シャンプー 『海珪』5,000円となかなかのお値段で見た目もオ

あけましておめでとうございます。

なんの楽しみもない、中年の暮らし。ここ数ヶ月間は、色のない世界を生きていました。久しぶりの高揚感を味わっている私の前に立ちはだかったのは、微動だにしない山手線。高田馬場駅で線路に傘が落ちたとかなんとかの安全確認のため、内外回り運転休止中。このまま運転再開を待とう。そう決意したがしかし、動かざること山の如し。

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

結婚記念日♪ 22周年『今思うこと』

先週の土曜日、10月2日は22回目の結婚記念日でした。 22周年。色々なことがあったような、あっという間だったような。 23年目突入。今思うこと。

京都神社巡り｜由岐神社とダイワロイネットホテル京都駅前

京都神社巡り1日目後半。鞍馬の由岐神社と、今回の京都旅行で行動拠点となったホテルをご紹介します。

スーツケースでデイキャンプから帰宅途中です

本日は徒歩キャンパー。 初めて、電車に乗ってキャンプに来ました。 泊まらずに帰るんですけどね。デイキャンプです。 キャリーケースキャンパーデビューは、まずはデイキャンから。 泊まらないのでテントとシュラフいらないから、ちょっと軽装備。 &n

何年も待った 高塚和則さんのコースター

再入荷連絡をしていた高塚和則さんのコースター。何度か再入荷連絡があったもののすぐに売り切れてしまったのですが今回は運よく遅い夏休み中だったのでやっと手にすることができました！！規則的な彫りだけど、手彫りだからかどこか温かみがあります。コース

ファイザー社製ワクチン2回目接種後2日目　アラフィフ女の体調実況

こんばんわ〜 ワクチン接種後26時間経過しましたよ〜。 生存していますよ〜。 発熱して最高体温は 昨日、18時前だったかな、接種後25時間くらい経過後にブログを更新した時は、37℃台だったお熱。 更新した後に、また横になって休もっかなーと思

珍麻婆豆腐とどら焼き

たまに無性に食べたくなる麻婆豆腐。辛いものはあんまり食べないんだけど『珍麻婆豆腐』をストックしています。他の麻婆豆腐の素もいろいろ試してみましたがやっぱり『珍麻婆豆腐』に戻ってしまいます。珍麻婆豆腐は都内にいくつかお店があります。以前の勤め